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<사소한책> 사서의 소소한 책 꾸러미 (지난 사소한책 보러가기)
대덕구 도서관 사서들이 매월 주제를 선정해 관련도서를 추천합니다!​

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[12월주제] 오하운 : 오늘 하루 운동

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◆ 느리게 살살 운동합시다
   이제는 살기 위해서 운동을 시작하고 싶은 당신에게
   재활 전문 물리치료사가 알려주는 4050 맞춤 운동
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◆ 이토록 몸이 좋아하는 순간
   하찮은 체력, 우울증을 넘어서는 운동 힐링 에세이
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◆ 체력 5% 생존 트레이닝
   집에 오면 손가락 까딱할 힘도 없는 당신에게는 ‘눕지 않을 체력’이 필요합니다
   체력이 바닥일 때 누워서 시작하는 홈트
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◆ 난생처음 킥복싱
   체력이 없어서 체력이 더 안 좋아지는 저질 체력 도돌이표 극복기
   나도 모르게 스텝을 밟고 흠뻑 땀 흘리고 싶어지는 본격 운동 장려 에세이
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◆ 오늘은 운동하러 가야 하는데
   하찮은 체력 보통 여자의 발랄하고 신랄한 운동 이야기
   ‘오늘은 운동하러 가야 하는데...’라며 망설이는 모두에게 전하는 응원의 메세지